“A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer.”
Mark Twain, escritor americano (1835-1910)
(Fonte: Super Interessante - ANO 4 – Nº 11 – Novembro de 1990 – Dito & Feito – Pág; 44)