Pérolas de autoestima para lembrar que você é incrível

 

Eu sei o que você está pensando: como frases de autoestima podem me ajudar a me amar mais?. Parece não fazer sentido mesmo, mas se a gente aprendeu qualquer coisa com aquelas incríveis com o treino do amor próprio, é que é sempre bom ter um mantra em mãos para os momentos de dificuldades.

 

Então, o nosso objetivo é que você tenha frases de autoestima coladas por todos os lados – no espelho do banheiro, no computador, dentro da sua agenda e até na tela de fundo do celular – para sempre lembrar do quanto você é importante e do quanto merece aprender a gostar de si mesma.

 

Porque, na verdade, é isso que essas frases de autoestima vão fazer: elas serão um gatilho para você treinar todos os dias o seu amor próprio e a sua confiança, e uma lembrança de que é possível você aceitar a sua perfeição, exatamente como é.

 

1. “Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é.” – Marilyn Monroe (1926-1962), foi um dos maiores símbolos sexuais do século 20, carisma e sensualidade a transformaram em um ícone.

 

2. “Um homem não pode ser confortável sem a sua própria aprovação.” – Mark Twain (1835-1910), foi um dos mais conhecidos autores estrangeiros a se ocupar do idioma alemão, primeiro grande escritor do oeste dos EUA.

 

3. “Ame a si mesmo primeiro, e tudo se encaixa. Você precisa mesmo se amar para conseguir fazer qualquer coisa nesse mundo.” – Lucille Ball , atriz cômica e empresária norte americana, que foi a primeira mulher a ser dona de uma produtora de televisão, responsável por sucessos como “Star Trek” e “Mission: Impossible”

 

4. “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” – Eleanor Roosevelt (1884-1962), foi primeira-dama dos Estados Unidos de 1933 a 1945, foi defensora dos Direitos Humanos das Nações Unidas.

 

5. “Nunca abaixe a cabeça. Sempre a mantenha alta. Olhe o mundo direto nos olhos.” – Helen Keller (1880-1968), ativista surdo-cega, foi um exemplo de luta e determinação. Considerada uma das principais ativistas do século XX, abordou temas sociais e políticos que incluem o voto feminino, o pacifismo e o controle de natalidade.

 

6. “Amar a si mesmo é o começo de um romance para a vida toda.” – Oscar Wilde (1854-1900), influente escritor, poeta e dramaturgo britânico de origem irlandesa

 

7. “Seja fiel a isso que existe dentro de você.” – André Gide (1869-1951), foi um importante autor e editor francês.

 

8. “Você sempre está com você mesma, então é melhor aproveitar a companhia.” – Diane von Furstenberg é uma economista e estilista belga naturalizada estadunidense.

 

9. “Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda.” – Carl Gustav Jung (1875-1961) foi um psiquiatra suíço, considerado o pai da Psicologia Analítica.

10. “Demorou muito para eu não me julgar por meio do olhar dos outros.” – Sally Field é uma atriz, cantora, produtora, diretora e roteirista norte-americana.

 

11. “Nunca é tarde de mais para ser quem você deveria ser.” – George Eliot (1819-1880), escritora autodidata britânica.

 

12. “Eu não aprovo algumas das coisas que fiz, que sou ou que fui. Mas eu sou eu. Deus sabe que eu sou eu.” – Elizabeth Taylor (1932-2011), simbolizou a era de ouro do glamour de Hollywood com seu amor por diamantes, seus olhos violeta e sua vida amorosa tumultuada, que incluiu oito casamentos – dois deles com o ator galês Richard Burton. A atriz foi indicada a cinco Oscars ao longo de uma carreira de sete décadas, vencendo como melhor atriz por “Disque Butterfield 8”, de 1960, e “Quem Tem Medo de Virginia Woolf?”, de 1966.

13. “Você, assim como qualquer um no universo, merece o seu amor e afeição.” – Buda (563-483 a.C.), filósofo oriental. Abandonou a família e as riquezas do seu palácio para meditar e criar uma das mais importantes religiões orientais.

 

14. “Pense como uma rainha. Uma rainha não tem medo de falhar. Falhar é apenas mais um degrau para a grandeza.” – Oprah Winfrey é uma apresentadora de televisão, atriz e empresária norte-americana, vencedora de múltiplos prêmios Emmy por seu programa The Oprah Winfrey Show, o talk show com maior audiência da história da televisão norte-americana.

 

15. “A vida não é fácil para nenhum de nós. Mas e daí? Nós devemos ter perseverança e, acima de tudo, confiança em nós mesmos. Nós devemos acreditar que temos talento para algo e que esse algo precisa ser realizado.” – Marie Curie (1867-1934) é uma famosa personagem da história da ciência. Foi a primeira mulher a ganhar um prêmio Nobel, conseguindo se destacar como pesquisadora em uma época em que as universidades eram um domínio masculino.

 

16. “Não gaste a sua energia tentando mudar opiniões. Faça o que você quer fazer, e não se importe se eles não gostarem.” – Tina Fey é uma atriz, comediante, roteirista, produtora e dramaturga norte-americana.

 

17. “Se eu não colocar a minha cabeça para fora da minha concha e mostrar para os outros quem sou, tudo o que eles vão pensar é que eu sou a minha concha.” – Shonda Rhimes, é uma roteirista, cineasta e produtora de televisão norte-americana e criadora da produtora ShondaLand.

(Fonte: https://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/comportamento – ESTILO DE VIDA / COMPORTAMENTO / Por Marcela De Mingo – 21/11/2019)